老人介護講習を受講
こんばんは
今日は、老人の介護講習に行ってきた
800円の費用には、テキスト代と講習中の保険代が含まれている
日赤が主催して毎年開催されるそうだ
中には何年も参加している人がいる
「今年で7回目だ」と言う人もいる
自分と妻もいずれは介護のご厄介になることを想定して
介護する側とされる側
どちらがどうなるか判らないので二人で受講した
介護される側も知識が有るのと無いのでは
大きな違いが有るだろう
介助していただく人の負担を少しでも軽く出来ればと思う
それより、介助されることにならないよう普段の健康に気をつけたい
「高脂血症」「高尿酸値」「中性脂肪過多」等々
気をつけなければならないことが多い
幸いにこの一年体重が6kg減少した
標準体重まであと一歩だ
それに伴って、足が軽くなった
「高脂血症」「高尿酸値」「中性脂肪過多」の数字も
驚くほど改善し、ほとんど正常範囲になった
「メタボリックシンドローム」になり掛けたウエストも80cmを切った
適度な運動とウオーキング・食事の工夫で
痩せることは出来る
無理なく時間を掛けて直せばいい
自分の体だから
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今日は、老人の介護講習に行ってきた
800円の費用には、テキスト代と講習中の保険代が含まれている
日赤が主催して毎年開催されるそうだ
中には何年も参加している人がいる
「今年で7回目だ」と言う人もいる
自分と妻もいずれは介護のご厄介になることを想定して
介護する側とされる側
どちらがどうなるか判らないので二人で受講した
介護される側も知識が有るのと無いのでは
大きな違いが有るだろう
介助していただく人の負担を少しでも軽く出来ればと思う
それより、介助されることにならないよう普段の健康に気をつけたい
「高脂血症」「高尿酸値」「中性脂肪過多」等々
気をつけなければならないことが多い
幸いにこの一年体重が6kg減少した
標準体重まであと一歩だ
それに伴って、足が軽くなった
「高脂血症」「高尿酸値」「中性脂肪過多」の数字も
驚くほど改善し、ほとんど正常範囲になった
「メタボリックシンドローム」になり掛けたウエストも80cmを切った
適度な運動とウオーキング・食事の工夫で
痩せることは出来る
無理なく時間を掛けて直せばいい
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