合唱練習に行って来た

合唱練習に行って来た

毎週木曜日は、声だし（合唱）の練習日

今年後半のコンサートに向けての

年明けからの練習

披露する曲は５曲程度か

モーツアルトの戴冠ミサの中からと

あと２・３曲

歌は好きだし、音楽の成績も良かったけど

今は昔のこと

去年１年間で６ｋｇ体重が減少した話しをした

どうもこのコーラスに関係が有るらしい

練習を始めてからどんどん体重が減少した

半年で４ｋｇ

１年で６ｋｇ

今も減少傾向にある

昨年の後半では、会社の健康介護チャンネルに参加

素人考えを修正してきた

だから今もバレーボールが出来る

健康万歳

メタボリックよさようなら



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