太極拳に行ってきました 2
太極拳は生活習慣病解消の一環として実施しています





これは24式です
渡辺先生ですが自分の道場でなく練馬区に依頼されて講師で指導に当たっているそうです
本業は●●大学の講師だそうです
神奈川県の●●●●の健康体操も先生の考えたものだそうです
それから、日本一になってほしいと書いたけど
その前に世界一になっていた
証拠写真 金メダル 銀メダル

証拠写真です
ヴェトナムで行われた世界5カ国400名参加の大会で
一種目は金メダル もう一種目で銀メダルと輝かしい成績
更に更に、東京大会の優勝、全国大会の5位など表彰状がたくさん
先生のお母さんに了解を得たけど、叱られるかな


太極拳で太ももやふくらはぎの強化
腹式呼吸をするのでダイエットになります
また続きをアップします
ブログトップへ
手作りレッスンバッグあなただけの一品ですよ
ヤフオク・トレーディングで毎月安定して10万円稼ぐ法

驚異の集客テク!90日で鬼のように儲けるブログ術

この記事へのコメント